Compagnero

"Wie soll ich anfangen?", fragte ein Freund, als ich ihm empfohlen hatte, mit Meditation anzufangen. Für ihn und alle anderen, die es einfach mal ausprobieren wollen, ist dieser Kurs angelegt. Es gibt viele alternative Bezeichnungen zu dem Begriff Meditation, wie z. B. Kontemplation, Sitzen in Stille, Gebet der Sammlung, u. v. m.. In diesem Kurs gibt es Grundlagen mit ganz konkreten Anleitungen, wie du mit einer Meditation starten kannst.

Inhalte des Kurses:

  • wofür ist das überhaupt gut?
  • wie geht das praktisch?
  • welche Arten von Meditationen gibt es?

Referent: Joerg Urbschat
Link zum Kurs: Kurs: Meditation im Alltag - für Anfänger*innen (moodle-nordkirche.de)
Kosten frei